一、行程概览
总里程约2200公里，建议用时10-15天。路线：神农架九湖镇→重庆→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨，融合自然风光与人文体验。
二、详细行程安排
- 第1-2天：九湖镇至成都 - 驱车经G42沪蓉高速，宿成都，游览宽窄巷子，品尝火锅。
- 第3-4天：成都至康定 - 沿318国道行至康定，参观泸定桥，适应海拔。
- 第5-7天：康定至理塘 - 翻越折多山，欣赏新都桥风光，探访理塘草原。
- 第8-10天：理塘至林芝 - 穿越怒江七十二拐，游览然乌湖，体验藏式村落。
- 第11-12天：林芝至拉萨 - 途经巴松措，抵达拉萨，参观布达拉宫。
三、实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链和备用轮胎。
- 高原反应：携带氧气瓶，避免剧烈运动，多补充水分。
- 住宿餐饮：提前预订高原酒店，尝试藏餐如酥油茶和糌粑。
- 最佳季节：5-10月气候适宜，避开冬季冰雪路段。
四、注意事项
遵守交通规则，保护环境，尊重当地习俗，确保行程安全愉快。